Description
Jak przetrwać w lesie… i dobrze się bawićWypad z dziećmi do lasu połączony z noclegiem? Brzmi jak doskonały przepis na przygodę! Tym bardziej że dziś, w cyfrowych i sterylnych czasach, każdy kontakt z żywą przyrodą jest bezcenny. Leśne biwakowanie to wymarzona okazja do świetnej zabawy i zarazem nauki. By jednak móc w pełni cieszyć się spotkaniem z naturą, uniknąć stresu i wykorzystać wszystkie możliwości tej formy wypoczynku, warto wszystko zaplanować i właściwie się przygotować.Tylko co to znaczy „właściwie”? Odpowiedź przynosi właśnie ta książka. Począwszy od kwestii zupełnie podstawowych, takich jak co, w jaki sposób i do czego spakować, poprzez propozycje biwakowych gier i zabaw, skończywszy na zaawansowanych poradach dotyczących przetrwania w lesie … znajdziecie tu wszystko.Czytajcie, pakujcie się i w drogę … las czeka!Spis treści:Spis treściWprowadzenieDla kogo jest ta książka?Rozdział 1. Survival i bushcraft po polskuSurvival kontra bushcraftSurvival cywilny a wojskowy – różnicePuszczaństwoFilary przetrwaniaJaki jest cel nauki survivalu?Dzieci, młodzież i lasZabawa w chowanegoRodzinny biwak w lesieZabawki dla dzieciSurvivalowe hobby a dzieciRola edukatoraWyobrażenia kontra rzeczywistośćOgranicz swój śladChwila ciszy w lesieSłowniczekRozdział 2. PlanowaniePlanuj i przygotuj się odpowiednioGdzie będziemy spali?Boli mnie kolanoProblemy i niespodziankiSamemu czy w grupie?Na rowerzeSłowniczekRozdział 3. ABC pakowaniaDo czego się spakować?Praktyczne wskazówkiCo spakować na biwak?Żelazna racjaStrefy plecakaWielofunkcyjne ponczoJaki śpiwór wybrać?Na lekko czy ultralekko?Nowe czy używane?Jaki nóż do lasu?ApteczkaApteczka ziołowaŹródło światłaTrudne wyboryPo powrocie do domuGry i zabawySłowniczekRozdział 4. Nawigacja dla zielonychWybór mapyMapa w telefonieMapa lasów w telefonieKompasBusolaLeśna nawigacjaWyznaczanie kierunku (azymutu)Orientowanie mapyObliczanie czasu przejściaCo zrobić, aby nie zabłądzić?Co zrobić, jeśli się zgubiłeś?Zgubione dzieckoGry i zabawySłowniczekRozdział 5. HamakowanieHistoria hamakaBujanie między drzewamiJak dobrać hamak dla siebie?Jak dobrać hamak dla dziecka?Hamakowy tunningHamak z moskitierąRozwieszanie hamakaRozwieszanie hamaka dla dzieckaJak wchodzić do hamaka?Jak spać w hamaku?Wady biwakowania w hamakuMinihamak bagażowyPodpinka hamakowa (under quilt)Alternatywne użycie hamaka z moskitierąGry i zabawy z hamakiemSłowniczekRozdział 6. SchronienieWybór miejscaSkryty biwakNamiot czy tarp?Węzeł z dżungli do rozwieszania tarpaDaszek dwuspadowy (typ A)Diament (plow point)Koperta (nożyce)Bivy bagLeśny szałasOchrona przed słońcemKomfortowa noc w lesieBiwak z dzieckiem w lesieCałoroczny biwak – wprowadzenieBiwakowy tunningGry i zabawySłowniczekRozdział 7. WodaNawodnieniePrzenoszenie wodyZdobywanie czystej wodyNiby czysta, ale brudnaDeszczówka – pić albo nie pić?Zimna i ciepła wodaSamoczynne znikanie wodyCzy się rozpuści?Czy mogę pić wodę destylowaną?Uzdatnianie poprzez gotowanieGotowanie wody w papierowym kubkuGotowanie wody za pomocą kamieniPo co mi pokrywka?Zrób to sam: pokrywka na garnuszekPo co mi osłona od wiatru podczas gotowania?Wstępne oczyszczanie wodyWorek filtrującySamoczyszcząca się wodaFiltrowanie wodyFiltry turystyczneJak dbać o filtr do wody?Filtrowanie wody to nie tylko zabawa!Filtr do wody w stylu „zrób to sam”Leśna (bushcraftowa) herbatkaNapary ziołoweGry i zabawy z wodąSłowniczekRozdział 8. OgieńOgień dawniej i dziśNa co nam ogień na biwaku?Ognisko w lesieRozniecanie ogniaZbieranie opałuPrzygotowanie podpałkiKrzesiwoKrzesiwo syntetyczneZapałki czy zapalniczka?Jak zrobić survivalową zapałkę?Rodzaje ognisk”Świeca” z kory i sznurkaPaliwo – efektywne wykorzystanieGaszenie ogniskaGry i zabawySłowniczekRozdział 9. JedzenieAby nie burczało w brzuchuŚniadanie bushcraftoweObiad bushcraftowyKuchenne (obiadowe) poradyKolacja bushcraftowaPodpłomyki i inne zawijańceKwaściakiLiście babki w cieścieRozdział 10. Jedzenie z dziczyJadalne rośliny z lasu i łąkiOwoce z lasuJadalne liście drzew i krzewów 236Jadalne grzybyInne dary lasuKorzyści z roślin dziko rosnącychDzika sałatka z łąki i lasuChrupiący parasolSłowniczekRozdział 11. Dzikie zabawyChowanySchowanyCiche skradanieCzyja to skóra?WieżaLeśne rzutkiWianekWyścig wiankówPyszne kolczykiŁódeczka z koryRzucanie kółkami do celuRozdział 12. Bezpieczeństwo i pogodaNie taki wilk straszny.Mamy problem.Jak uniknąć zagrożeń?Bezpieczeństwo pracy z nożemBezpieczeństwo pracy z siekierąBezpieczeństwo pracy z piłąZaufane prognozyNatura podpowiada zmiany pogodyUpały w PolsceSłowniczekRozdział 13. Pierwsza pomoc – profilaktykaNim wyruszysz do lasuSamoratownictwoKleszcze, komary, muszki i kuczmanyPierwsza pomocZdrowotne zastosowanie ziółSłowniczekRozdział 14. Higiena na biwakuLeśna higienaWC: dwójeczka w lesieNaturalny szampon i mydłoSłowniczekRozdział 15. Użytkowanie, konserwacja i naprawyTarp, bivy oraz namiotŚpiwórOdzieżZapach dymu z ogniskaButyNaczyniaPiła do drewnaRozdział 16. Zabierz śmieci z lasuPorządki po biwakuOgranicz swoje śmieciTo tylko papierekŚmieci cichym zabójcąSzara wodaZabierz to, co przyniosłeśŚmieciowe akcjeNasze odpadyGry i zabawySłowniczekPodsumowanieBibliografia i literatura dodatkowaDodatek A. Wskazówki dla animatora survivalu i bushcraftuDodatek B. Nauczanie metodą EDGEDodatek C. Elementy udanej zabawy
staszic lo warszawa, teksty po angielsku a1, ja po niemiecku, nauka śpiewania dla dzieci, w razie jakichkolwiek pytań pozostaję do dyspozycji
yyyyy
