Opis
Coraz więcej osób boryka się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu LDL we krwi, który prowadzi do poważnych schorzeń – miażdżycy, zawału, choroby wieńcowej Jak zatem zadbać o prawidłowy cholesterol, zredukować poziom tego złego, a podnieść tego dobrego? Przede wszystkim należy dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli omega-3 i omega-6!Z naszej książki dowiesz się, które produkty zawierają najwięcej tych niezwykle zdrowych tłuszczów, a także w jaki sposób przyrządzać z nich posiłki, aby miały maksimum wartości odżywczych. Przekonaj się, jak wiele różnorodnych dań można skomponować, wykorzystując ryby, awokado, orzechy czy ziarna.Autorzy: Opracowanie zbioroweEAN: 9788377073308Głębokość: 12.000000ISBN: 978-83-7707-330-8Liczba stron: 144Oprawa: MiękkaRodzaj: KsiążkiRok wydania: 2021Szerokość: 165Wydanie: 1Wydawnictwo: Olimp mediaWysokość: 220
8 letnia tania ukraina, język rosyjski i ukraiński różnice, wypracowanie z angielskiego, zielna warszawa, filmy po angielsku dla dzieci, jak pisać email, fejcbok, dogadamy się po angielsku, olimpiada z geografii, jakie są zwroty grzecznościowe, kopernik kalwaria, imię michalina, tłumacz mandaryński, dyskalkulia, tabelka czasowników nieregularnych, piotr c, szkoły językowe gdańsk
yyyyy
