Opis
Perfect Body
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować poziom tkanki tłuszczowej,kształtować sylwetkę).Informacje zawarte w tej książce dostarczają kompleksowej wiedzy pozwalającej ćwiczącym na każdym poziomie zaawansowania treningowego dopasować wszystkie elementy treningu, strategii treningowej oraz diety do własnych potrzeb i możliwości.Porady wieloletniego adepta kulturystyki, doświadczonego trenera, twórcy i modyfikatora metod treningowych, autora licznych artykułów publikowanych w najlepszych czasopismach poświęconych sportom sylwetkowym będą przydatne zarówno dla amatorów fitnessu, jak i zawodników przygotowujących się do startu w turniejach kulturystycznych.
clickmeeting logo, dania wegetarianskie, inżynieria obliczeniowa agh, szukam po niemiecku, tabelka nieregularne angielski, włoski a1, ewa kwiatkowska, niemieckie a, chcę się uczyć, medycyna pracy nowy sacz, półkolonie pruszcz gdański 2021, jezyk w holandii, lekcja po francusku, nauka jazdy sosnowiec, książka po niemiecku dla początkujących, rachunkowość wrocław, liceum im unii lubelskiej lublin, cytowanie stron internetowych, poziom języka b1, pisać po rosyjsku, egzamin b2 angielski agh
yyyyy
