Opis
Schudłam, a moja cera wyraźnie się oczyściła. Kiedy rzuciłam białe paskudztwo, poczułam, że mój organizm zdrowieje. Odzyskałam dobre samopoczucie i ten wyjątkowy rodzaj energii, jaki pamiętam z dzieciństwa. Nie wierzę w skuteczność diet ani w samoumartwianie kulinarne. Mój plan i przepisy są opracowane tak, by żyło nam się długo i szczęśliwie.Sarah Wilson przyznaje, że była cukroholiczką, pochłaniającą odpowiednik 25 łyżeczek cukru dziennie. Dopiero kiedy dostrzegła związek między spożyciem cukru a huśtawkami nastroju, skokami wagi, zaburzeniami snu i chorobami tarczycy, zrozumiała, że musi coś zmienić. To, co zaczęło się jako eksperyment, wkrótce przerodziło się w styl życia, a potem w kampanię, mającą na celu ostrzeżenie innych przed wpływem cukru na ludzkie zdrowie.Książka „Rzucam cukier” wykorzystuje doświadczenie Sary, żeby pomóc ci:pokonać cukrowy nałóg dzięki sprawdzonemu 8-tygodniowemu programowi odwykowemu, zwalczyć pokusy i napady głodu poprzez stosowanie skutecznych i prostych sztuczek, znaleźć zdrowe substytuty cukru, gotować bezcukrowo, podając przepisy na 108 deserów, ciast, czekolad, przysmaków dla dzieci, przekąsek i potraw oczyszczających. „Rzucam cukier” to przewodnik, z którym dokopiesz niezdrowym przyzwyczajeniom, zrzucisz kilogramy i poczujesz się zdrowa i szczęśliwa.ISBN: 9788381034708Kod paskowy: 9788381034708Autorzy: Wilson SarahWydanie: 1Rok wydania: 2019Kod wydawcy: 25942Liczba stron: 224Oprawa: Miękka ze skrzydełkamiPKWiU: 58.11.1Format: 16.6×24.2cmWaga: 0.545Języki: polskiGrupa towarowa: Książka
jak zrobić wykres liniowy w wordzie, nieregularne formy czasowników, hanoi tychy, ramy czasowe epok literackich, gimnazjum81, warszawa po angielsku, matura matematyka zadania, jak robić notatki na komputerze, początki programowania, ustawienie figur szachowych, little talks, netflix nauka angielskiego, present simple present continuous zadania
yyyyy
